Author: idxok

បន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ អ្វីក៏ដោយសូម្បីតែរោមភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ វារដុបណាស់។ ទោះយ៉ាងណានោះគឺជារឿងមួយសម្រាប់មួយថ្ងៃទៀត។ បន្ទាប់ពីប្រណាំងនោះក៏ដូចជាពាក់កណ្តាលទៀតដែលពាក់កណ្តាលទៀតក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញដែលខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់របស់ខ្ញុំ។ ការមានស្នូលរឹងមាំគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការចម្ងាយឆ្ងាយ។ ដូច្នេះវាគឺជាការផ្ទុះ 8 នាទីរហ័សដែលអ្នកអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ វិធីធ្វើវា: ប្រើប្រាស់ដបទឹករបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានមួយឬគ្រាន់តែធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយគ្មាន។ ផ្តោតលើទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យដកដង្ហើមក៏ដូចជារក្សាស្នូលរបស់អ្នកឱ្យតឹង។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ

នៅរដូវក្តៅបន្ទាប់ពីវិទ្យាល័យខ្ញុំបានក្លាយជាអ្នកបួស (និង Vegan បន្តិច) ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំមានអាយុ 90 ភាគរយកាលពីខែមករានៅពេលដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តព្យាយាមបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន (មែនខ្ញុំដឹងថាអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានផលិតផលសត្វដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសមិនមែនសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនដែលយើងនឹងនិយាយអំពីវានៅពេលក្រោយ) ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំធ្លាប់មានទ្រព្យសម្បត្ដិយូរជាងនេះទៅទៀតដូច្នេះមុខម្ហូបល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺវ៉ែនតា។ ខ្ញុំគិតថាអាហារពេលល្ងាចល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺអាស៊ីមានស្នាមប្រឡាក់។ ខ្ញុំធ្វើឱ្យវាខុសគ្នាគ្រប់ពេលប៉ុន្តែវាតែងតែមាន – តៅហ៊ូវ៉ែនតានិងទឹកជ្រលក់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី

hi hello!!! glad to see everybody likes Heather’s guest Post! If you haven’t inspected it out yet – do it now ? This morning I made “Pumpkin Over-Run Oats” for

I’m answering your questions from the @RunEatRepeat Instagram story box! We’re covering running topics like how to prevent your watch from slipping when you’re sweaty to puppy house training to

Hello! When we last spoke I had just done a 15 miler and ate pancakes. Ahhh. good times Yesterday was pretty low key, lunch, errands, bad TV – you know

សូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានអត្ថាធិប្បាយលើប្រកាសចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ! យើងទទួលបានយោបល់ជាង 100 លើកក្នុងរយៈពេលក្រោម 2 ម៉ោងហើយក្រូចអាសានអេអេអេនឹងទទួលបាន 500 ដុល្លារពីក្រុមហ៊ុន Quaker ក្នុងនាមយើង។ (ខ្ញុំនឹងព្យាយាមឱ្យពួកគេបញ្ចូលឈ្មោះរបស់យើងទាំងអស់នៅក្នុងកំណត់ចំណាំ។ មិនមានការសន្យាទេ) ខ្ញុំបានដាក់ស្លាកសម្រាប់ “រឿងចៃដន្យចំនួន 11” អំពីខ្ញុំហ្គេមដែលកំពុងដើរទៅមុខប៉ុន្តែថ្មីៗនេះខ្ញុំបានចែករំលែករឿង 5 យ៉ាងដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ 6 ទៀតប៉ុណ្ណោះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត

I got some requests for an update on how I liked my eyelash dye (dip) after I’ve had them for a while… I got my eyelashes dyed and partial extensions