កំហុសក្នុងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយសំខាន់ៗបំផុតចំនួន 10
ដោយលោក Tom Venuto
ពួកគេនិយាយថា “ភាពជោគជ័យទុកតម្រុយ” ។ ខ្ញុំតែងតែចូលចិត្តសម្រង់អត្ថបទនោះដែលខ្ញុំបាន from ពី anthony Robbins ហើយដែលខ្ញុំបាន heard ដែលបានដកស្រង់សម្តីឡើងវិញដោយមានជាច្រើនរាប់ឆ្នាំ។ ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនមិនធ្វើតាមការណែនាំដែលមាននៅក្នុងពាក្យទាំងបីនោះទេ។ ពួកគេបន្តស្វែងរកគ្មានខ្លាញ់ “រាងកាយក្តៅ” ផ្លូវលំបាក។ ព្យាយាមដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងដោយចាប់ផ្តើមពីដំបូងដោយគ្មានអ្នកណែនាំឬមគ្គុទេសក៍, បន្ទាប់ពីមហាជន, ការទិញទៅក្នុង Gimmicks និងធ្វើឱ្យមានកំហុសដូចគ្នាម្តងទៀត។ មានវិធីសាមញ្ញជាង។
កុំបង្កើតកង់ឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានជោគជ័យបន្ទាប់មកសិក្សាពីមនុស្សជោគជ័យបំផុត។ នៅក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់ពួកគេឡើងដល់កំពូលឬចូលទឹកដីថ្មីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយទទួលបានភាពជោគជ័យនៃរាងកាយបានបន្សល់ទុកនៅក្នុងការដាស់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវក្រឡេកមើលទៅក្រោយនៅផ្លូវដែលពួកគេបានឆាបឆេះហើយធ្វើតាមវា។
ប៉ុន្តែផ្ទុយពីជំនឿដែលមានប្រជាប្រិយអ្នកឈ្នះនិងសមិទ្ធិផលមិនទុកឱ្យមានភាពជោគជ័យនៃភាពជោគជ័យសុទ្ធនៅពីក្រោយពួកគេ។ ពួកគេធ្វើឱ្យមានកំហុសជាច្រើនហើយទុកឱ្យមានការបរាជ័យយូរអង្វែង។ បង្ហាញខ្ញុំនូវមនុស្សម្នាក់ដែលមិនបានខកខានយ៉ាងខ្លាំងហើយអ្នកកំពុងបង្ហាញខ្ញុំនូវមនុស្សដែលមិនបានសំរេចបានច្រើន។
នៅពេលអ្នកសិក្សាពីមនុស្សជោគជ័យបំផុតអ្នកចាប់ផ្តើមដឹងថាពួកគេបានបរាជ័យក្នុងការទទួលបានជោគជ័យ។ វាត្រូវបានគេយកមកឆ្លងកាត់ការលំបាកការរៀនពីកំហុសរបស់ពួកគេហើយការតស៊ូដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឈានដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ។ “ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម Astra ក្នុងមួយ Aspera!” តាមរយៈការលំបាកចំពោះផ្កាយ!
ដូច្នេះនៅពេលអ្នកសិក្សាជោគជ័យសូមចងចាំថាជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃការបរាជ័យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសិក្សាពីកំហុសនិងការបរាជ័យដែលបានកើតឡើងមុនភាពជោគជ័យនិងរៀនអ្វីដែលមិនដំណើរការអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែលឿននិងសាមញ្ញជាងប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលបានធ្វើ។ ត្រឹមត្រូវហើយ។ ការបរាជ័យទុកតម្រុយផងដែរ … ។
ការរៀនពីកំហុសរបស់អ្នកដទៃមិនបញ្ជាក់ថាអ្នកនឹងមិនជួបប្រទះឧបសគ្គផ្សេងគ្នារបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចង្អុលបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយដើម្បីពង្រឹងកំណត់តំបន់អាទិភាពដ៏សំខាន់បំផុតរបស់អ្នកឱ្យមានពន្លឺចែងចាំងនៅលើគ្រោះថ្នាក់ដើម្បីចៀសវាងរំលងការជំនុំជម្រះក្តីយ៉ាងច្រើននិងកាត់បន្ថយការរៀនរបស់អ្នកដោយសប្តាហ៍ខែឬសូម្បីតែឆ្នាំ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យដំណើរការផ្លាស់ប្តូររាងកាយមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងងាយស្រួលជាងមុន។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលបានទទួលជោគជ័យអត្តពលិកខាងរាងកាយនិងកាយសម្បទាដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅលើពិភពលោកបានក្លាយជាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេផ្ទាល់និងបង្រៀនបច្ចេកទេសទាំងនេះដល់អ្នកអានសមាជិកនិងអតិថិជនរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា “ការធ្វើម៉ូដែល” ជោគជ័យ – វាជាដំណើរការដែលខ្ញុំណែនាំក្នុងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ចិញ្ចឹមសាច់ដុំ – ហើយវាជាប្រភេទពិតមួយនៃ “ការកាត់” ដ៏ខ្លី “តែមួយគត់នៃ” ការកាត់ “ដ៏ខ្លី” របស់ “។
ភាពជោគជ័យនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយមិនមែនជាអង្គការសហប្រជាជាតិដែលមិនបានផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានផ្លាស់ប្តូរទេ។ វាមិនមែនជាការសម្ងាត់ដែលប្រារព្ធធ្វើឡើងដោយវរជននោះទេ។ វាត្រូវបានសម្រេចរួចហើយដោយមនុស្សជាច្រើនហើយវាមិនបានកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ។ ខ្ញុំបានទទួលយកវាហើយរាប់ពាន់នាក់នៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់របស់ខ្ញុំ, ចិញ្ចឹមសិស្សសាច់ដុំបានទទួលវា។ ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់និងភាពជោគជ័យនៃការហាត់ប្រាណត្រូវបានសិក្សា។ វាគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ។ ផ្លូវលឿនបំផុតត្រូវបានគូសផែនទីរួចហើយហើយអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើតាម។ ប៉ុន្តែផ្នែកមួយនៃការរុករកដែលផ្លូវនេះក៏បង្កប់ន័យចង្កូតដែលមានសក្តានុពលដែលមានសក្តានុពលផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរៀនពីកំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដ៏សំខាន់បំផុតទាំង 10 ដែលនឹងធ្វើឱ្យជោគជ័យរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាបញ្ជីខ្លីនិងងាយស្រួលហើយកំហុសទាំង 10 នេះប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកទេ។ ប៉ុន្តែកុំមើលស្រាលអំណាចដែលការយល់ដឹងអំពីកំហុសនីមួយៗនិងការអនុវត្តសេវាកម្មនីមួយៗដែលទទួលបានដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនមក។
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 10
ការបណ្តុះបណ្តាលដោយគ្មានអាំងតង់ស៊ីតេ; ឆ្លងកាត់ចលនា
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេការខិតខំប្រឹងប្រែងការផ្តោតអារម្មណ៍និងចំណង់ចំណូលចិត្ត
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 9
ដោយប្រើតែ Willpower; ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដោយប្រើកម្លាំង
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ការប្រើប្រាស់ថាមពលអនុវត្តនិងរៀបចំកម្មវិធីស្មារតីមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរដោយស្វ័យប្រវត្តិ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 8
បោះបង់នៅពេលឧបសគ្គដំបូងឬបរាជ័យ
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
តស៊ូឆ្លងកាត់រាល់ភាពលំបាករហូតដល់អ្នកទទួលជោគជ័យ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 7
ភាពមិនស៊ីចង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការបណ្តុះបណ្តាល
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
បន្ទាប់ពីផែនការអាហារូបត្ថម្ភនិងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 6
ដេញតាមការជួសជុលរហ័ស; ធ្វើតិចបំផុតអ្នកអាចទទួលបាននៅឆ្ងាយជាមួយ
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ការអភិវឌ្ឍក្រមសីលធម៌ការងារលំបាកមួយ; ធ្វើអ្វីដែលវាត្រូវការ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 5
ទស្សនវិស័យរយៈពេលខ្លី: “ខ្ញុំនឹងទៅកម្មវិធីរយៈពេល 12 សប្តាហ៍”
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ទស្សនវិស័យរយៈពេលវែង: “នេះគឺជាដំណើរពេញមួយជីវិត”
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 4
គ្មានគោលដៅគោលដៅស្រពិចស្រពិលឬគោលដៅដែលបានទទួលយកស្រាល
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
គោលដៅជាក់លាក់និងការប្តេជ្ញាចិត្តសរុបចំពោះពួកគេ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 3
ស្តីបន្ទោសអ្វីមួយឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការខ្វះលទ្ធផលរបស់អ្នក
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ទទួលយកការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់រាល់លទ្ធផលរបស់អ្នក។ ល្អជាងឬអាក្រក់ជាងនេះ
កំហុសនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយលេខ 2
គ្មានការតាមដានការតាមដានវឌ្ឍនភាពឬគណនេយ្យភាពទេ
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
តាមដានការវាស់វែងនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់កែលម្អ។ ទំងន់ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនការសម្តែង។ ល។
រាងកាយរាងកាយធ្វើឱ្យមានកំហុសលេខ 1
មិនជឿថាវាអាចធ្វើបាននិង / ឬមិនជឿថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន
យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ
ជឿលើខ្លួនឯង; បណ្ដុះនិងដាំដុះជំនឿនោះរាល់ថ្ងៃ
តើអ្នកបានបង្កើតកំហុសយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកនឹងធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? ទាំងនេះគឺជារបស់ធំ ៗ – កំពូលទាំង 10 ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការផ្តល់យោបល់របស់ផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.benthefat.com
—————————–
អំពីអ្នកនិពន្ធ:
លោក Tom Venuto គឺជាអ្នកហាត់ប្រាណធម្មជាតិដែលជាគ្រូកាយវប្បកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ម្ចាស់ហាត់ប្រាណអ្នកដែលជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យនិងអ្នកនិពន្ធ
ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បំប៉ោងសាច់ដុំ: អាថ៌កំបាំងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នៃអ្នកហាត់ប្រាណល្អបំផុតនិងម៉ូដែលសម្បទាដ៏ល្អបំផុតរបស់ពិភពលោក។ ថមបានសរសេរ
ជាង 140 មាត្រានិងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីដែកដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំធម្មជាតិការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ
សាច់ដុំ – ហ្សីនហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរសនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់បុរស។ ថមគឺជាអ្នកជំនាញនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់សម្រាប់សកលលោក – ហ្វេស៍ទទួលបាននិពន្ធវណ្ណៈអភិជននិងកម្មវិធីនិពន្ធអាហារបំប៉នសម្រាប់ Fialemuscle.com ហើយអត្ថបទរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់នៅលើគេហទំព័រដែលមានរាប់សិបផ្សេងទៀតនៅលើគេហទំព័រផ្សេងទៀតរាប់សិបកន្លែងផ្សេងទៀត។