ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាត្រឡប់ទៅម៉ារីលែនប្រហែលម៉ោង 6 និង 15 នាទីលោកចេនបានជ្រើសរើសខ្ញុំពីអាកាសយានដ្ឋានខ្ញុំបានទម្លាក់គាត់នៅឯផ្ទះក្នុងការកែប្រែក៏ដូចជាពេលនេះខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការ។ ខ្ញុំមិនស្គាល់ច្បាស់ថាតើខ្ញុំនឹងត្រូវគេអស់កម្លាំងយ៉ាងដូចម្តេច។ ឥឡូវនេះវាជាការប្រយុទ្ធដើម្បីនៅភ្ញាក់។ ខ្ញុំមានកាហ្វេខ្លះពីប៊ឺហ្គឺឃីនទោះយ៉ាងណាវាអាក្រក់ណាស់។ ខ្ញុំអាចតម្រូវឱ្យមានភេសជ្ជៈប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង! ភ្នែកក្រហមនោះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវចក្ខុវិស័យព្រិល !!
កាលពីយប់មិញម្តាយរបស់ខ្ញុំបានយក MAMMY MAM MAME ក៏ដូចជាខ្ញុំទៅរោងម៉ាស៊ីន – ខ្លួនឯងបម្រើទីតាំងទឹកដោះគោជូរទឹកកកដែលនៅក្បែរនោះ។ ទឹកដោះគោជូរទឹកកកពិតជាបង្អែមដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជាខ្ញុំជាអ្នកជញ្ជក់សម្រាប់កន្លែងបម្រើដោយខ្លួនឯង! វាជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចប់ចុងសប្តាហ៍សង្គមដ៏កក់ក្តៅ!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅឯផ្ទះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ Oatmeal មិនគួរឱ្យជឿក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ OCREWALE Oatmeal មិនមានដូចជា stovet op ទេទោះយ៉ាងណាវាធ្វើឱ្យល្បិចកល។
ឥឡូវខ្ញុំត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារក៏ដូចជាវានឹងខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។ ខ្ញុំនឹងជួបអ្នកនៅពេលក្រោយ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
5 យ៉ាងរហ័សក៏ដូចជារូបមន្តរលោងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយទឹកដោះគោជូរ (មិនចាំបាច់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនទេ)
5 យ៉ាងរហ័សក៏ដូចជារូបមន្តរលោងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយទឹកដោះគោជូរ (មិនចាំបាច់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនទេ)
សប្តាហ៍នៃរូបមន្តរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ 5 រូបមន្តម៉ាស៊ូតដែលមានសុខភាពល្អប្រតិកម្មដែលបានខ្ចប់ជាមួយទឹកដោះគោជូរគ្មានប្រូតេអ៊ីនរៀបចំអាហារម្សៅម្សៅ
ដែកថែបធម្មតាកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន
ដែកថែបធម្មតាកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន
ការកាត់ដែកថែបសាមញ្ញកាត់នៅក្នុងចង្ក្រានបាយ។ រូបមន្តសម្រាប់ Oatmeal ចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានបាយដែលមានទឹកដោះគោទឹកក៏ដូចជាចេក។ ដេលមានសុខផាប
ឆ្នេរក៏ដូចជារូបមន្តចានចានរលោង
ឆ្នេរក៏ដូចជារូបមន្តចានចានរលោង
ការរលោងពន្លឺនៅក្នុងរូបមន្តចានប្រូតេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែប៉ែសទឹកដោះគោក៏ដូចជាស្ពៃខ្មៅ។ ចានរលោងបែបធម្មជាតិអេកូ
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមស៊ីលីហ្វ័រញ៉ាដ៏សាមញ្ញនេះជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts ។ វាលាយ Classi
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យទឹកដោះធញ្ញជាតិក៏ដូចជាទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិស្រាល ៗ រូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាមីលីហ្វ័រញ៉ា
នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរក៏ដូចជាប្រោះ
នំខួបកំណើតធ្វើនំម៉្យាងទៀតដោយរលូនជាមួយទឹកដោះគោជូរក៏ដូចជាប្រោះ
នំខួបកំណើតទឹកខួបទឹកដោះគោរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដរូបមន្តធ្វើពីទឹកដោះគោ។ មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យរលោងសាមញ្ញជាមួយប្រូតេអ៊ីនពីទឹកដោះគោជំនួសឱ្យប្រូតេអ៊ីន
⚡ដោយ Shareaolic
។