Author: idxok

ដោយកាដេតថូម៉ាស មានពេលមួយដែលជាពេលវេលាដែលអ្នកជំនាញម្នាក់បានបង្ហាញថាអ្នកទំនងជានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមាននៅក្នុងការគោរពប្រណាំងរបស់អ្នក។ កិច្ចសន្យារបស់ទស្សនាវដ្តីត្រូវបានផ្តល់ជូនជាច្រើនក៏ដូចជាទីផ្សារថ្នាំបំប៉នបានផ្ទុះនៅទីនោះមានទីតាំងសម្រាប់អត្តពលិក IFBB ដែលជាប់បានក្នុងប្រទេសស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងជួរ។ Paychecks ខុសគ្នាពីការធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកពីការធ្វើឱ្យឆើតឆាយក៏ដូចជាវិធីនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូច្នេះប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់អាចទទួលបានការខ្វះខាតផ្នែកទីផ្សារណាមួយដែលពួកគេមានការងារធ្វើក្នុងនាមជាគូប្រជែងរបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានជីវិតរស់នៅ។ ឈុតថ្ងៃនេះគឺជារឿងមួយខុសគ្នា។ កាត IFBB Pro បង្ហាញថាមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងរូបិយវត្ថុទទួលបាន (ហួសពីសមត្ថភាពដែលអាចបង់ថ្លៃច្រើនដល់អតិថិជនបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន) នៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។ កិច្ចសន្យាបំប៉នបានធ្លាក់ចុះដល់សណ្តែកដីលើកលែងតែមានភ្នាក់ងារបោះចោលនៅលើភ្នាក់ងារយីហោក៏ដូចជាកិច្ចសន្យាទស្សនាវដ្តីកំពុងត្រូវបានចាកចេញជាថ្មីជាថ្មីប្រចាំខែ។ សូមក្រឡេកមើលហេតុផលដ៏ធំទាំង 3 យ៉ាងដ៏ច្រើនក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណមិនអាចរកលុយបានទៀតទេ។ បណ្តាញគេហទំព័របានផ្លាស់ប្តូរការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក៏ដូចជាប្រជាជននឹងធ្វើការដោយឥតគិតថ្លៃ ក្នុងនាមជាទស្សនាវដ្តីក៏ដូចជាការបោះពុម្ពការបោះពុម្ពបានស្លាប់អាជីវកម្មបន្ថែមមិនត្រូវបានគេបោះចោល 10-3K ក្នុងមួយខែដើម្បីបំពេញទំព័រទស្សនាវដ្តីសាច់ដុំនៅលើកន្លែងលក់ដូរ។ បណ្តាញបានផ្លាស់ប្តូរល្បែងក្នុងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាដែលទាំងអស់ធ្វើការជាមួយគ្នាក្នុងព្យុះដ៏ល្អបំផុតដែលបានផ្លាស់ប្តូរភាពស្វាហាប់នៃកីឡាទាំងមូលនៃកីឡា។ ពិចារណាថាទស្សនាវដ្តីលែងជាការបន្ថែមអាជីវកម្មហ្គូតូសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយរូបភាពម៉ាករបស់ពួកគេពួកគេត្រូវបានធ្វើប្រតិភូប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមក៏ដូចជាបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគេហទំព័រដើម្បីឱ្យខ្លួនគេនៅទីនោះ។ ភាពស៊ីជម្រៅរបស់អត្តពលិករាងកាយក៏ដូចជាអ្នកហាត់ប្រាណក៏ដូចជារបៀបដែលពួកគេធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបណ្តាញសង្គមក៏ដូចគ្នាដែរ។ អ្នករាល់គ្នាឥឡូវនេះអាចក្លាយជាតារាម្នាក់នៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេក៏ដូចជាលេងការរចនានៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ខណៈដែលកាលពីមុនអាជីវកម្មនឹងតម្រូវឱ្យមាននរណាម្នាក់តំណាងឱ្យអាជីវកម្មរបស់ពួកគេក៏ដូចជាប្រើប្រាស់អាងហែលទឹកនាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ដូចជាជំនាញនៃការហាត់ប្រាណដែលនឹងចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះយើងមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមិនចេះទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលមិនត្រឹមតែបើកការប្រាក់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។ រូបភាពដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការសរសើរទោះយ៉ាងណានឹងធ្វើការដូចគ្នាសម្រាប់ការផ្គាប់ចិត្តឬថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំមួយចំនួនក្នុងមួយខែដើម្បីផ្សព្វផ្សាយឋាននរកចេញពីផលិតផលតាមអ៊ិនធរណេត។ ប្រជាជនទាំងនេះកំពុងស្លាប់ក្នុងការប្រាប់ “អ្នកកាន់តាម”

ដែលធំជាងគេបំផុតក៏ដូចជាអ្នកជំនាញខាងក្រុមហ៊ុន Lacrosse ដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅលើពិភពលោកបានបង្ហាញថាស្នងការ Nick Sakikz បានសំរេចចិត្តចាកចេញពីបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ ការកំណត់ទៅតាមចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតទោះយ៉ាងណានឹងបន្តណែនាំដល់លីករហូតដល់ថ្ងៃទី 30 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2022 ។ លោកលីកបានបង្ហាញផងដែរនូវស្នងការរងរបស់លោក Jessica Berman មេធាវីកីឡានឹងសន្មតថាមានភារកិច្ចរបស់ស្នងការ។ លីកនឹងបង្ហាញពីដំណើរការជ្រើសរើសសម្រាប់ស្នងការថ្មីនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ។ NLL ទទួលបានការកម្សាន្តដែលមិនមានភាពជោគជ័យភាពជោគជ័យរូបិយវត្ថុភាពជាដៃគូប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថ្មីក៏ដូចជាការរីកចម្រើនក្នុងកំឡុងពេលដែលឧត្តមសេដ្ឋីដែលបានចាប់ផ្តើមថ្ងៃទី 1 ខែមករាឆ្នាំ 2016 ។ លោក Matt Hutchings Coo បានមានប្រសាសន៍ថា “សម្ព័ន្ធជាតិ Lacrosse League

វប្បធម៌នីមួយៗមានទេវកថារបស់វាក៏ដូចជាការវាយតំលៃកាយវប្បកម្មមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដូចជាជំនឿមិនមានច្រើនមានចំនួនប្រាំបួនផ្នែករវើរវាយក៏ដូចជាការពិតមួយចំណែកពិតណាស់ទេវកថាមួយចំនួនមិនមានការពិតសម្រាប់ពួកគេទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងការកាន់កាប់របស់ខ្ញុំប៉ុនប៉ងធ្វើជំនឿលើកាយវប្បកម្មក៏ដូចជាប្រធានបទដែលភ្ជាប់ទៅនឹងវាដូចជាគ្រឿងញៀនអាហារូបត្ថម្ភក៏ដូចជាការបំពេញបន្ថែមនូវអត្ថបទលេចធ្លោមួយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃ “នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយម៉ាសម៉ាសគឺមានចំណងជើងថា” ទេវកថាបំប៉នដែលមិនស្លាប់ “ដែលផ្តោតលើជំនឿមិនត្រឹមត្រូវនៅជុំវិញប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាអត្តពលិក។ បុរាណដូចជា “អត្តពលិកមិនតម្រូវឱ្យមានប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម” ក៏ដូចជារបបអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់គឺមិនល្អសម្រាប់អ្នក “បន្ថែមពីលើអ្នកដទៃត្រូវបានគ្របដណ្តប់ផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាអត្ថបទនេះមិនមានអំពីប្រធានបទមួយឬទេវកថាទេនោះទេវកថាចៃដន្យដែលអណ្តែតជុំវិញក៏ដូចជាមិនដែលហាក់ដូចជាស្លាប់។ វាមានន័យថាជាអណ្តាត – ថ្ពាល់ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាទោះយ៉ាងណាវានៅតែជាការប៉ុនប៉ងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំនឿមិនត្រឹមត្រូវដែលមានភាពពិតឬមិនពិតនៅពីក្រោយពួកគេ។ ទេវកថាទាំងនេះមួយចំនួនត្រូវបានផលិតនៅខាងក្នុងសង្កាត់កាយវប្បកម្មក៏ដូចជាអ្នកខ្លះត្រូវបានផលិតនៅខាងក្រៅសហគមន៍ដោយប្រជាជនទូទៅក៏ដូចជាសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រទូទៅផងដែរ។ ទាំងនេះមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ជាក់លាក់ទេដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបុរាណមួយ: ទេវកថាលេខ 1: “សាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងប្រែទៅជាធាត់យ៉ាងយូរម្នួននៅពេលដែលអ្នកឈប់ធ្វើការ – ជាលិកា alchemy bs” នេះគឺជាការប្រើបែបប្រពៃណីដោយអ្នកដែលព្យាយាមរកមូលហេតុដែលពួកគេមិនបានចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណក៏ដូចជាការអាក់អន់ចិត្តចំពោះអ្នកដែលមាន។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ថាចំពោះខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណនៅអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលកើតឡើងគឺថាការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាច្រើននៅក្នុងម៉ាស់សាច់ដុំនឹងត្រូវបាត់បង់ពីការខ្វះរំញោច។ វាមិនគួរឱ្យញាំបាច់ទេព័ត៌មាននៅលើផែនដីដែលថាមនុស្សដែលមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាបរិភោគខាងលើកាឡូរីទទួលបានជាតិខ្លាញ់។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលកំពុងរត់គឺជាសកម្មភាព “ហ្សេន” ដែលអស់ពីសមត្ថភាព។ អ្នកដែលរត់ជាញឹកញាប់និយាយអំពីវិធីដែលគំនិតរបស់ពួកគេរសាត់ – អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ “ដុសខាត់” គំនិតនៅពេលដែលមានការគោរពចំពោះអ្វីដែលពិតជាសំខាន់។ ស្ទើរតែគ្រប់អ្នករត់ទាំងអស់នឹងនិយាយថាពួកគេ “មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល” បន្ទាប់ពីដំណើរការបើប្រៀបធៀបនឹងរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថានឹងចូលហើយ “គេងដូចទារក” នៅពេលយប់ពួកគេរត់។ នេះគឺជាហេតុផលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រាំដែលហេតុអ្វីបានជាការរត់អាចជួយអ្នកបាន។ ការបង្កើនជំនាញគិតជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។ នៅពេលត្រូវបានសួរនៅក្នុងការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះអំពីសុភមង្គលនិងផលិតភាពមានតែ 10% នៃនិយោជិកប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយថាពួកគេធ្វើការគិតពិចារណាអស់ពីសមត្ថភាពនៅពេលដែលអ្នកនៅធ្វើការ – នៅសល់នៅពេលពួកគេធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រហែលជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើ “ចេញពីប្រអប់” ដែលកំពុងគិតគឺដោយរត់នៅខាងក្រៅការិយាល័យ។ វាអាចមានវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រវាឡើងវិញ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការរត់បានជួយទប់ស្កាត់ការថប់បារម្ភជួយបង្កើន “អារម្មណ៍ល្អ” អរម៉ូន “និងនាំអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងតំបន់ដ៏សំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ការប្រៀបធៀបការស្កេនមុននិងក្រោយដំណើរការឡើងវិញអ្នកប្រណាំងខាងផ្នែករោគសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Bonn,

ភាពសុខដុមរាងកាយរបស់រាងកាយប្រុសទទួលបានការរំលោភបំពានមិនល្អនៅពេលខ្លះ។ ក៏ដូចជាហេ, ជារឿយៗវាសមនឹងទទួលបាន។ ទោះយ៉ាងណាវាជាសំណាងណាស់ទោះយ៉ាងណានៅតែមានវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀតដែលមានការគិតកាន់តែច្រើនអំពីការឆែកឆេររបស់ពួកគេនៅក្នុងកញ្ចក់ជាងពួកគេនៅក្នុងអតិថិជនរបស់ពួកគេផ្ទាល់របស់ពួកគេផ្ទាល់ អំពីរូបរាងក៏ដូចជារូបរាងជាងសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាសុខភាពផងដែរ។ អញ្ចឹងខ្ញុំនឹងបំពេញឱ្យអ្នកនូវសំងាត់បន្តិច។ ខ្ញុំបានព្យាយាមលក់សេវាកម្មរបស់ខ្ញុំដោយអប់រំប្រជាជនអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងសុខភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភសមរម្យក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យប្រជាជនយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនអំពីសុខភាពនិងសុខភាពរបស់ពួកគេជាងរបៀបដែលពួកគេមើលទៅ។ ជាអកុសលក៏ដូចជានេះគឺជាការពិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនភាគច្រើនពួកគេយកចិត្តទុកដាក់តែសុខភាពនិងសុខភាពរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេបានបាត់បង់។ គិតអំពីរឿងនោះបន្តិច។ ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកធ្វើស្រែចំការដែលមិនស្មោះត្រង់នៅលើអ៊ីនធឺណិតកំពុងធ្វើឱ្យលុយមួយតោនលើកស្ទួយថ្នាំគ្រាប់ “អាកាបឺរី” ទាំងនេះឥឡូវនេះ។ ក៏ដូចជាលទ្ធភាពដែលពួកគេអាចធ្វើបានចាប់តាំងពីពួកគេកំពុងផ្សព្វផ្សាយវាថាជាភ្នាក់ងារសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាមិនមែនជាអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដរបស់ Acai Berry ទេ។ វាគឺជា “ថ្នាំវេទមន្ត” នៃថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទីផ្សារសម្រកទម្ងន់អ្នកនឹងយល់ថាវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីឱ្យមានដួងចិត្ត។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដូចនេះ: “គោលនយោបាយ 3 នៃសំបកសាច់សំប៉ែត – គោរពតាមការធ្វើស្គមស្គាំងដោយអនុវត្តតាមវិធាននេះ” “ថ្មី Jersey Mommy