សួស្តីនិងរីករាយថ្ងៃច័ន្ទថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំមិនបានពិនិត្យមើលប្រតិទិនបង្ហាត់របស់ខ្ញុំនៅយប់មុនពេលចុងក្រោយខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានចម្ងាយ 8 ម៉ាយក្នុងកាលវិភាគសម្រាប់ថ្ងៃនេះទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើបានច្រើនទេដូច្នេះខ្ញុំប្តូរជាមួយថ្ងៃពុធហើយទើបតែអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំទៀត។
ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបង្ហោះប្រតិទិនបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំនៅលើជញ្ជាំងខ្ញុំពិតជាមិនបានគិតអំពីការរត់បន្ទាប់ឬការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំរហូតដល់ព្រឹកនោះ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានគំនិតល្អអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងថ្ងៃមុនប៉ុន្តែមិននៅទីបំផុតទេ។ ខ្ញុំមិនអាចសម្រេចចិត្តថាតើនោះជារឿងល្អឬអាក្រក់ទេ?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក …
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25
ខ្ញុំបានគ្រោងធ្វើពងនិងនំប៉័ងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប៉ុន្តែដូចម្ដេចបានប្រែទៅជាពងមាន់ក្នុងនំប៉័ងបារាំងអណ្តែតបារាំង
Toast បារាំងស្តុងស្តើងជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីសណ្តែកដីស៊ីរ៉ូនិងបន្ទុកកាហ្វេដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ខ្ញុំត្រូវយកឡានរបស់ខ្ញុំទៅបម្រើការងារនៅថ្ងៃនេះបន្ទាប់មកវាជាពេលវេលាធ្វើការ!
សំណួរ: តើអ្នកមានគម្រោងហាត់ការហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃបន្ទាប់របស់អ្នកនៅយប់មុនទេ? សម្រាប់សប្តាហ៍នេះ?
វាចម្លែកដែលខ្ញុំមិនបានយកចិត្តទុកដាក់រហូតដល់ខ្ញុំភ្ញាក់ហើយពិនិត្យមើលកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគិតថាវាជាការល្អដែលខ្ញុំមិនមានការព្រួយបារម្ភច្រើនពេកទេប៉ុន្តែថ្ងៃខ្លះ (ដូចថ្ងៃនេះ!) ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីដែលមាននៅក្នុងកាលវិភាគទេ!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបាន
ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបាន
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណ។ ការរាំក្រហមដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកធ្វើផែនការដែលមានកាលវិភាគដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់អ្នកប្រណាំងលេវីទាំងអស់
រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា
រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា
សួស្តី! តើការរត់និងការបរិភោគរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចនៅសប្តាហ៍នេះ? នេះគឺជាការរត់ជុំនៃការរត់អាហារកំប្លែងចៃដន្យនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពីទី
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណរត់និងកម្លាំង – ឧសភា 2020
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណរត់និងកម្លាំង – ឧសភា 2020
ប្រតិទិនផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលអាចបោះពុម្ពបាននិងកម្លាំងដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ។ ប្រតិទិនហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងសម្រាប់ខែឧសភាឆ្នាំ 2020 ជាមួយនឹងការងារកម្លាំង
ដំណើរការលឿនជាងមុនក្នុងខែនេះ – ការផ្តល់យោបល់ 1 និង 2
ដំណើរការលឿនជាងមុនក្នុងខែនេះ – ការផ្តល់យោបល់ 1 និង 2
សួស្តី! តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរត់លឿនជាងនេះទេ? តើអ្នកបានទទួលប្រតិទិនក្នុងខែនេះជាមួយនឹងការផ្តល់យោបល់ចំនួន 10 ដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុន? បើមិនដូច្នោះទេ
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងលំហាត់និងការផ្តល់យោបល់ – ខែធ្នូឆ្នាំ 2019
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងលំហាត់និងការផ្តល់យោបល់ – ខែធ្នូឆ្នាំ 2019
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណនិងដំណើរការសម្រាប់ខែធ្នូ។ ប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីជាមួយនឹងលំហាត់ទម្ងន់រាងកាយនិងរត់
⚡ដោយចែករំលែកវិចិត្រសិសធានិឯក
។