សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាល្អលើកលែងតែខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រហើយមិនអាចត្រឡប់ទៅដេកវិញបានទេ។ អ៊ូ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការនៅភ្ញាក់បានចាប់យកអ៊ីមែលអស់រយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំឡើងខ្ញុំមានអ្នកមានភាពរីករាយនិងកាហ្វេ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំទើបតែទៅ ‘អំណាចតាមរយៈ’ ប៉ុន្តែបានបញ្ចប់ទៅគ្រែវិញបន្តិច។
នៅពេលខ្ញុំឡើងសម្រាប់ការពិតខ្ញុំបានរត់ 5 ម៉ាយល៍។ វាជារដុបមួយ។ ខ្ញុំមិនបានគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេហើយជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ បូ។ ប៉ុន្តែមិនធំទេ។ យើងនឹងរត់ម្តងទៀតនៅថ្ងៃស្អែកហើយមើលថាតើវាទៅយ៉ាងម៉េច។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី
បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15
អាហារពេលព្រឹកក្រោយពេលរត់គឺជានំសាំងវិចមួយដែលមានមុខភ្លឺដែលឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំបានប្រើសាំងវិច Sabra ថ្មីដែលរីករាលដាលលើអ្វីៗទាំងអស់ហើយនេះគឺជាបន្សំដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ តាមពិតខ្ញុំមិនអាចសំរេចបានទេប្រសិនបើនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានំប៉័ងដ៏ល្អឬនំសាំងវិចដែលបើកចំហ? ទោះតាមវិធីណាក៏ដោយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
នៅក្នុងព័ត៌មានផ្លែស្វាយ … ពួកគេពិតជាអស្ចារ្យណាស់ឥឡូវនេះ។
ខ្ញុំបានរកឃើញសត្វស្វាយដ៏ធំមួយដ៏ធំមួយនៅហាង 99 សេន។ ពិន្ទុនេះបានធ្វើឱ្យសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ!
រូបមន្តសាច់មាន់ខ្ទឹមសទំនើបទំនើបដោយប្រើទឹកជ្រលក់មើមខ្ទឹមរបស់លោក Joe (ជំនួសឱ្យស៊ុបផ្សិត) ។ នេះធ្វើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារចំនួន 4 ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចំអិនម្ហូបសម្រាប់មនុស្សបួននាក់ចំណែកវាចេញសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់រហ័សឬអាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ឬដាក់វានៅក្នុងធុងសុវត្ថិភាពដែលមានសុវត្ថិភាពហើយរក្សាទុកវាជាអាហារកកសម្រាប់អនាគត។
រូបមន្តសាច់មាន់មានភាពងាយស្រួលងាយស្រួលនិងដំឡូង
ខ្ញុំត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរូបមន្តរបស់រូបមន្តបេនដែលផលិតជាមួយសាច់មាន់និងស៊ុបផ្សិតដែលលុបចោល។ ខ្ញុំបានប្រើខ្ទឹមសចម្អិនខ្ទឹមហើយទឹកជ្រលក់ដែលចក់ចេញពីពាណិជ្ជករចូ។
គ្រឿងផ្សំ: សុដន់សាច់មាន់គ្មានខ្លាញ់ 4 ពែងលាងនិងដំឡូង chopped, .5 ពែងនីមួយៗ: ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ការ៉ុតនិង celery កញ្ចប់, ផ្សិតពណ៌ស, ទឹកជ្រលក់ simmer ពណ៌សរបស់ធីជេ
ទិសដៅ: ឡចំហាយមុនកំដៅដល់ 350 ដឺក្រេ។ កំដៅប្រេងអូលីវ 2 ហើយចំអិនខ្ទឹមបារាំងខាញ់ការ៉ុតនិង celery រហូតដល់ទន់។ រដូវជាមួយអេសអេសភីភី។ បន្ថែមផ្សិតនិងចំអិនតាមរយៈ។
បោះដំឡូង chopped ជាមួយប្រេងអូលីវអំបិលនិងម្រេច។
រីករាលដាលពួកគេនៅលើបាតនៃម្ហូប casserole ដែលមានលាបខ្លាញ់។ សាច់មាន់រដូវជាមួយអេស & ភីហើយដាក់នៅលើកំពូលដំឡូង។ កំពូលជាមួយវ៉ែនតាឆ្អិន។ ចាក់ទឹកជ្រលក់លើវត្ថុទាំងមូលគ្របដណ្តប់ជាមួយ foil និងដុតនំរយៈពេល 45 នាទីយក foil និងដុតនំរយៈពេល 15 នាទីទៀតឬរហូតដល់សាច់មាន់ត្រូវបានចម្អិនហើយដំឡូងត្រូវបានធ្វើរួច។
សូមរីករាយ!
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំបោះចោលរូបមន្តថ្មីមួយហើយវាចេញមកអស្ចារ្យ។ ហើយមួយនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបបន្ថែមព្រោះវាងាយស្រួលទំនើបហើយធ្វើឱ្យនៅសល់នៃនៅសល់។ ខ្ញុំបានដឹងខ្លួនក្នុងជីវិតដែលការរៀបចំម្ហូបគឺល្អសម្រាប់មនុស្សខ្ជិលច្រអូស។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ការបង្កើតអាហារបន្ថែមនៅពេលដែលអ្នកចំអិនគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យប្រសិនបើអ្នកចង់ខ្ជិលហើយគ្រាន់តែកំដៅនិងញ៉ាំអ្វីមួយនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ដែលខ្ញុំធ្វើ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានចែកចេញពីចំណូលរបស់អាហារនេះហើយខ្ញុំបានកំណត់អស់មួយរយៈ។ ការរីកចំរើន!
សំណួរ: តើអ្នកកំពុងមានអាហារនៅសល់ឬអាហារថ្មីនៅយប់នេះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចមែនទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក TacoS ដែលមានរាងក្រាស់ងាយៗ។ បង្គាស្រាល ៗ តាកូសដែលមានក្រែមក្រែមក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីននិងដាក់លើ W
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍
រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសងាយស្រួលដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! Tharmic MaticiCan Topics នេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យហើយធ្វើឱ្យមានរូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះមានជាតិខ្លាញ់ទាបកាលីហ្វ័រញ៉ា Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួលបំផុតដំឡូងដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែក្រាស់និងមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្ត Fryer Mojos ។ រូបមន្តដំឡូង Mojo ងាយស្រួលនៅលើអាកាស fryer ។ ឥន្ធនៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់និងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យវាយអ្នក
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ
⚡ដោយ Shareaolic
។