លាក់ខូឃីស៍

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំបានញ៉ាំឪឡឹកខ្សោយនៅពាក់កណ្តាលព្រឹកក៏ដូចជាបានបែកបាក់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅជុំវិញពេលថ្ងៃត្រង់។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាមានអាយុ 12 ឆ្នាំទេចាប់តាំងពីអំណាចរបស់ខ្ញុំបានចេញមកដោយចៃដន្យ?! (ហើយយាយខ្ញុំត្រូវតែយល់ច្បាស់ជាងទទួលបានឪឡឹកនេះចេញពីរដូវ។ ផ្លែឪឡឹកបរាជ័យ)

សំណាងល្អអ្នកទស្សនាលីនឌីបានបញ្ជូនខ្ញុំនូវភាពជោគជ័យរបស់ឪឡឹកនេះដែលនាងបានឃើញនៅលើ Pinterest ។ ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលអ្នកផ្ញើគំនិតផ្លែឪឡឹករីករាយ! (ប្រភព)
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។
តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ?

សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។
បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។
ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
05:31

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

វាជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតដូច្នេះសវេហ្គាសកំពុងរីករាយនឹងនៅខាងក្រៅ! គាត់ពិតជារីករាយនឹងការមិនអើពើនឹងខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចធ្វេសប្រហែសនឹងការកោសខោរបស់គាត់នៅមាត់ទ្វារដើម្បីត្រលប់មក។ ពីរនាក់អាចលេងនៅឆ្មាហ្គេមនេះ។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានប្រកាសថាវាជាការងារជីវិតរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញបន្ទះឈីបសូកូឡាល្អបំផុតខ្ញុំនៅតែត្រូវការ “សាកល្បងខូឃីបិនដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញប្រសិនបើខ្ញុំបានរកឃើញវា។ ចុងក្រោយខ្ញុំបានសំរេចចិត្ត “លាក់” ពួកគេពីខ្លួនឯង។

ជាទូទៅខ្ញុំបានដាក់វានៅក្នុងកន្លែងដែលមិនសូវអនុវត្តបានតិចជាងមុនក្នុងការធ្លាក់ចុះខ្ញុំ។ ចំណាំថាវ៉ូដាកាក៏ដូចជាការគោះទ្វារម៉ាលីប៊ូក៏មាននៅលើធ្នើនេះដែរ។ យើងមានអំពើអាក្រក់ជាច្រើននៅទីនេះ

ការដាក់ខូឃីស៍ដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពជាងធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យខ្ញុំបើកកញ្ចប់អាហារសម្រន់ 100 កាឡូរីដើម្បីទទួលបានការបំពេញអាហារសម្រន់របស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាពួកគេតែងតែមានគ្រោះមហន្តរាយជានិច្ច។ ដូច្នេះការដាក់វានៅក្នុងទូដាក់ចានជួយខ្លះ។ វាជារឿងបន្តិចបន្តួចដែលបន្ថែមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពមែនទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់គំនិតល្អបំផុតទិវាជាតិរបស់ជាតិ Hummus

សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំង 5 ដែលខ្ញុំពេញចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើអ្នកយល់ទាំងអស់នៃ o

PB&J Smoothie Recipe

PB&J Smoothie Recipe

healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt as well as healthy fats to keep you full

What I Ate Today Food Diary – Marathon training Week 4

What I Ate Today Food Diary – Marathon training Week 4

What I eat in a Day. Food Diary Running blog training week 4. Breakfast, Lunch, dinner as well as snacks plus notes on

ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត

ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត

Pzuchini Pizza ខាំជាមួយទឹកដោះគោជូរខ្ទឹមស។ ភីហ្សាដែលមានសុខភាពល្អធ្វើជាមួយសំបកហ្សូឆីនីក៏ដូចជាឈីស Mozzarella ផងដែរ។ បូកខ្ពស់គាំទ្រខ្ពស់

What I Ate Today- Food Diary

What I Ate Today- Food Diary

សួស្តី! Today’s Instagram inspect in publish is a food diary. It’s been so long considering that I’ve done a full day of eats… however it feeបង្គាររបស់ Gorton – ថ្មី – អាហារក្លាសេសរុប

បង្គាររបស់ Gorton – ថ្មី – អាហារក្លាសេសរុប

បង្គារបស់ Gortons អាហារក្លាសេនថ្មី – គំនិតនៅលើបង្គាគុយទាវដែលមានបង្គោលក៏ដូចជាការផ្សិតផ្សិតក្រែមលាបក្រែម។ ការព្យាបាល

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យពងមាន់ធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យពងមាន់ធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួល

សួស្តី! ខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញថាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យទាន់សម័យ “សួស្តី” ប៉ុន្តែទទួលបានព័ត៌មានថាខ្ញុំជាអ្នកចុងក្រោយសម្រាប់ពានរង្វាន់ Tecla Tecla (!!) ដូច្នេះខ្ញុំចង់អបអរនោះ! វាជាកិត្តិយសណាស់។ ហើយខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបធ្វើពងដែលប្រមាញ់នៅព្រឹកនេះ។ រីកដុះដាលនិងរីកដុះដាល! ប្រសិនបើមានតែខ្ញុំអាចមានភេសជ្ជៈអបអរសាទរ – បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងនៅលើពពក 9! ប៉ុន្តែបញ្ហាប្រឈម 10 ថ្ងៃគឺជំរុញខ្ញុំកុំផឹក។ បា។ សូមចាប់ផ្តើមដោយដំណើរការ … ខ្ញុំមានចម្ងាយ 13 ម៉ាយល៍រត់នៅពេលព្រឹក។ វាកក់ក្តៅនៅទីនេះប៉ុន្តែពេលព្រឹកនៅតែអស្ចារ្យហើយអស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ការរត់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6.

ផ្លាស់ប្តូរ, covid-19 និងការបាត់បង់។ផ្លាស់ប្តូរ, covid-19 និងការបាត់បង់។

វាជាចុងសប្តាហ៍នៃសប្តាហ៍ទី 7 នៃការធ្វើការពីផ្ទះហើយជាធម្មតាខ្ញុំធ្វើនៅចុងសប្តាហ៍ខ្ញុំកំពុងប្រើពេលវេលាដើម្បីធ្វើរឿងតូចតាចមួយនៅក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះបាននាំមកនូវការថប់ដង្ហើមជាច្រើនត្រឡប់មកវិញ។ អតីតមិត្តរួមក្រុមមានពេលវេលាដើម្បីស្កេនរូបភាពចាស់ហើយបង្ហោះពួកគេតាមអ៊ិនធរណេតអតីតមិត្តរួមការងារនិងមិត្តរួមថ្នាក់បានជីកចូលក្នុងប្រអប់រូបថតចាស់ហើយបានចែករំលែកពួកគេពីមុនអត្តពលិកបានស្រែកថ្ងូររូបភាពចាស់។ យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលាដើម្បីមើលជីវិតរបស់យើងវិញឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរជីវិតរបស់យើងពិនិត្យមើលការចងចាំឡើងវិញហើយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តចាស់។ សម្រាប់ខ្ញុំវាគឺជាពេលវេលាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ខ្ញុំបានចាកចេញពីប្រាថ្នាបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ឆ្នាំកន្លះដើម្បីចាប់ផ្តើមតួនាទីថ្មីរបស់នាយកប្រតិបត្តិនៃការស្រាវជ្រាវផ្នែកស្រាវជ្រាវនិងវិទ្យាសាស្ត្រការគាំទ្រ Aspetar នៅថ្ងៃទី 1 ខែមីនាហើយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតយើងត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើការពីផ្ទះដោយសារតែ Covid-19 ។ ការព្យាយាមកសាងទំនាក់ទំនងនិងអភិវឌ្ឍអង្គភាពគឺមានបញ្ហាប្រឈមយ៉ាងច្បាស់ពីនៅពីក្រោយអេក្រង់កុំព្យូទ័រនិងអ្វីដែលតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់និងការរៀនសូត្រយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះយ៉ាងណារហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះភាពធន់របស់ក្រុមខ្ញុំនិងការគាំទ្ររបស់សហសេវិករបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំការវិលត្រឡប់របស់យើងទៅ “ភាពធម្មតា” សង្ឃឹមថាឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះដំណើររបស់ខ្ញុំបន្តនៅក្នុងប្រទេសកាតាដែលបានចូលរួមចំណែកដល់ចក្ខុវិស័យនៃតំបន់ប្រាថ្នាដើម្បីក្លាយជាពិភពលោកដែលកំពុងឈានមុខគេក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានិងកីឡាជាច្រើន។ ការរីករាលដាលនៃ Coronavirus បានរកឃើញ “ត្រជាក់” នៃសកម្មភាពកីឡាទាំងអស់ហើយបានកាត់បន្ថយសេរីភាពក្នុងការធ្វើដំណើររបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ នេះគឺជាការប្រកួតប្រជែងដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ពិភពលោករបស់យើងនិងមួយដែលគួរឱ្យសោកសៅទុកស្នាមដែលគួរឱ្យស្តាយដែលនឹងជាសះស្បើយជាសះស្បើយ។ ក្នុងនាមជាសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្របានលើសលប់ដោយព័ត៌មានក្លែងក្លាយការអះអាងវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រគួរឱ្យសង្ស័យនិងការបង្ហាញព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវដែលយើងបានធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអភិវឌ្ឍសេវាកម្មដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រទៅកាន់អត្តពលិកនិងគ្រូបង្វឹក។ យើងធ្វើការលើបញ្ហានេះជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរជាមួយអ្នកសហការខាងក្រៅ។ ខ្ញុំគិតថាវាជាធនធានពិសេសដែលកំពុងលូតលាស់រាល់ថ្ងៃ។