ជំរាបសួរ! យ៉ាងម៉ិចហើយ?
វាពិតជាល្អនៅរដ្ឋផ្លរីដា។ កាលពីរសៀលម្សិលមិញខ្ញុំបានដើរលេងទៅកាន់ហាងសម្រាប់ធញ្ញជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិភក់។ វាមានតែចម្ងាយប្រហែលមួយម៉ាយប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងលុបចោលការពិតដែលខ្ញុំបានញ៉ាំពាក់កណ្តាលបាច់!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី
បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
ម៉ាក់របស់ប៊ែនមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែធញ្ញជាតិដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំចាប់បាន។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប៊ឺសណ្តែកដីដែលមានជាតិផ្អែមនេះទេ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការពិចារណាថាវាធ្លាក់ចុះយ៉ាងងាយដែលមិនងាយបរិភោគវាត្រង់ពីពាងឬរបស់អ្វីទាំងអស់។
ការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេហៅថាមិត្តភក្ដិភក់ឬកូនឆ្កែ Chow – ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំដូចជាឈ្មោះរបស់ MB ។
វាគ្រាន់តែជាឈីបសូកូឡា 1 ពែង, 1/2 ពែង PB, 1 tsp vanyna – រលាយក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ កូរឱ្យ។ ចាក់ធញ្ញជាតិ CHEX ជាង 9 ពែង។ លាយ។ បោះនៅក្នុងកាបូបប្លាស្ទិចដែលមានទំហំហ្គាឡុនជាមួយស្កររលាយ 1 ពែង។ ទុកឱ្យត្រជាក់។ បរិភោគ។
យើងក៏មានអាហារពេលល្ងាចទួរគីកាលពីយប់មិញ! ជាថ្មីម្តងទៀតមានអាហារល្អច្រើននៅទីនេះ។ ផ្ញើជំនួយ។
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ចម្ងាយ 2 ម៉ាយល៍ដើម្បីធ្វើឱ្យក្តៅឡើងហើយបន្ទាប់មកបានឈប់យ៉ាងរហ័សនៅ Dunkin Donuts សម្រាប់កាហ្វេមួយ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដើរនៅសល់នៃផ្លូវដែលបានមកផ្ទះខណៈពេលកំពុងច្របាច់និងនិយាយជាមួយម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅលើទូរស័ព្ទ។
ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ត្បូងនេះនៅតាមផ្លូវ … ស្អាតណាស់។
នៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកហើយមានក្រុមហ៊ុនតូចមួយខណៈពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំ។ គាត់មិនមែនជាអ្នកសន្ទនាដ៏ល្អបំផុតនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានមិត្តភក្តិច្រើនទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងយកអ្វីដែលខ្ញុំអាចទទួលបាន។
រីករាយថ្ងៃកំណើតសារ៉ា !!!
សារ៉ាគឺជាអ្នកអាន RER ដែលស្មោះត្រង់ហើយថ្មីៗនេះបានជាវម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ថ្មីៗនេះមិត្តរបស់នាង Jennifer បានផ្ញើអ៊ីមែលមកខ្ញុំដែលស្នើសុំឱ្យខ្ញុំផ្តល់ឱ្យនាងនូវការស្រែកមួយនៅថ្ងៃនេះ។ សង្ឃឹមថានេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលថ្ងៃបុណ្យខចុងក្រោយ
សូមសំណាងល្អនៅពាក់កណ្តាលនិងខួបកំណើតរីករាយ !!!
ខ្ញុំមានការងារបន្តិចបន្តួចដែលត្រូវធ្វើហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមានបំណងទៅលេងឆ្នេរបន្តិចនៅថ្ងៃនេះ។ មិនប្រាកដថាចុងសប្តាហ៍មានអ្វីកើតឡើង …
សូមជូនពរសារ៉ាខួបកំណើតរីករាយណាស់!
សំណួរ: តើអ្នកចូលចិត្តឈ្មោះ “សម្លាញ់ភក់” ឬ “កូនឆ្កែ Chow” ទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ
ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការចោទប្រកាន់យ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគនិង … ធ្វើម្តងទៀត។ អូហើយទីបំផុតខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ
ម៉ាយល៍សរុបនិងល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021
ម៉ាយល៍សរុបនិងល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021
តើមានប៉ុន្មានម៉ាយល៍ដែលអ្នកបានដំណើរការក្នុងខែនេះ? @runeagepeateatreat ប្រធានបទរឿង instagram សម្រាប់អ្នករត់។ រត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំសម្រាប់
លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង
លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងស៊ីរ៉ាតុងនិងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ រូបថតនិងភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរត់ក្នុងឆ្នេរស្អុយ
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាសនិងញុំពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាសនិងញុំពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាថុនដែលរត់នៅពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃរបបអាហាររបស់ខ្ញុំពេលធ្វើដំណើរទៅពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់
វិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែងវិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង
វិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់យ៉ាងវែង។ ការសម្ងាត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះនិងការបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ។ ហេតុអ្វីរត់ / ដើរ M
ឧបករណ៍តាមដានដំបូង 100 ម៉ាយល៍ដែលអាចបោះពុម្ពបាន
ឧបករណ៍តាមដានដំបូង 100 ម៉ាយល៍ដែលអាចបោះពុម្ពបាន
តារាងដែលអាចបោះពុម្ពបាន 100 ម៉ាយល៍។ រត់ឬដើរកម្មវិធីតាមដានការប្រកួតប្រជែង 100 ម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់និងដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត
⚡ដោយ Shareaolic
។